Gobie Club Marseille

La sécurité avant tout !

Vous trouverez ici des conseils pour pratiquer le SUP en toute sécurité.

La check-list sécurité

Pour la randonnée en SUP

Cette check-list doit bien sûr être adaptée en fonction du parcours programmé.

Remarque importante : ces informations sont données à titre de conseil de sécurité et n’ont pas de caractère officiel quant à la règlementation.

Si vous emmenez un enfant sur votre SUP : mettez lui impérativement un gilet de sauvetage ou équivalent et utilisez un leash.

Point météo

Il est important de faire un point météo avant le départ pour s'assurer que les conditions sont toujours idéales

Avertir de son départ

Avertissez un proche ou un tiers de l'heure de votre sortie et de votre parcours.

Vérifier le matériel

Vérifier l'état de sa planche, de sa pagaie et de son leash avant de partir.

Protections thermiques adaptées

Shorty ou intégrale Néoprène selon la température.

Protections solaires

Crème solaire, casquette, lunettes de soleil, lycra...

Ravitaillement

Prévoir de l'eau et des barres énergétiques ou autres encas.

Contact

Téléphone dans une poche étanche et numéro de téléphone du CROSS enregistré.

Avertissement

Sifflet, moyen de communication lumineux (miroir, bâton lumineux, flashlight...) et bout de remorquage.